"Mal de dos ? Le bon traitement, c’est le mouvement !" Nous ne sommes pas les seuls à vous le dire ! ;-)
La pratique d'exercices physiques en entreprise en tant que mesure de prévention des TMS est un sujet ayant fait l'objet de nombreuses études scientifiques. Les conclusions sont claires : il a été démontré que la mise en place d'activités physiques pouvait avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé et le bien-être des collaborateurs.
TMS : définition
Les TMS, ou Troubles Musculo-Squelettiques, sont des affections des tissus mous survenant à la périphérie de toutes les articulations. Ces pathologies touchent les salariés de tous les secteurs d'activité et résultent d'une exposition à plusieurs facteurs : des contraintes physiques principalement mais également organisationnelles et environnementales.
Lorsqu'un travailleur est exposé à des facteurs de risque de TMS, il commence à se fatiguer. Lorsque la fatigue dépasse sa capacité de récupération, il développe un déséquilibre musculo-squelettique. Avec le temps et la persistance de cette situation, un trouble musculo-squelettique se développe.
