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📱 Comment éviter que mon téléphone se mette en veille pendant un exercice ?

Lors de vos séances d'exercices sur Axomove, vous êtes actif face à l'écran et vous ne touchez pas votre téléphone ou votre tablette. Votre appareil peut alors interpréter cette absence de contact comme de l'inactivité et éteindre l'écran ou verrouiller votre session au bout de quelques dizaines de secondes, ce qui coupe la lecture de votre vidéo. 

Voici comment régler très simplement la mise en veille de votre appareil pour réaliser vos séances de rééducation sans aucune interruption.

 

🍏 1. Sur iPhone et iPad (Apple iOS)

Sur les appareils Apple, le verrouillage automatique par défaut est souvent réglé sur une durée très courte (30 secondes à 1 minute). Pour modifier ce réglage :

  1. Ouvrez l'application « Réglages » (icône d'engrenage gris) de votre iPhone ou iPad.
  2. Faites défiler l'écran vers le bas et appuyez sur « Luminosité et affichage ».
  3. Appuyez sur la ligne « Verrouillage automatique ».
  4. Sélectionnez une durée plus longue, par exemple « 5 minutes » ou « Jamais » pour être tranquille pendant toute la durée de votre programme.
  5. 💡 Notre conseil autonomie : Si vous choisissez "Jamais", pensez à appuyer sur le bouton latéral de votre téléphone à la fin de votre séance pour reverrouiller manuellement votre écran et économiser votre batterie.

⚠️ Attention au Mode Économie d'Énergie :

Si votre batterie est faible et que l'icône de batterie en haut à droite est jaune, le Mode Économie d'énergie est activé. Ce mode force automatiquement le verrouillage de l'écran au bout de 30 secondes, quel que soit votre réglage personnel. Pour le désactiver le temps de votre exercice : allez dans Réglages > Batterie et décochez « Mode économie d'énergie ».

 

🤖 2. Sur smartphones et tablettes Android (Samsung, Xiaomi, Huawei...)

Sur Android, le chemin peut légèrement varier selon la marque de votre téléphone, mais la logique reste identique :

  1. Ouvrez les « Paramètres » de votre appareil Android.
  2. Accédez à la rubrique « Écran » (parfois appelée « Affichage » ou « Écran de verrouillage »).
  3. Repérez et appuyez sur la ligne « Mise en veille de l'écran » (ou « Délai de mise en veille de l'écran »).
  4. Sélectionnez une durée d'inactivité de « 10 minutes » (ou la durée maximale proposée par votre constructeur).
  5. Fermez les paramètres. Votre écran restera désormais allumé le temps de réaliser vos mouvements.


💡 3. Astuces supplémentaires pour un meilleur confort de séance

  • Passez en mode Plein écran : Sur le lecteur vidéo d'Axomove, cliquez sur l'icône avec les quatre flèches divergentes en bas à droite de la vidéo. Sur certains modèles de smartphones, le mode plein écran signale nativement au système d'exploitation de ne pas couper l'affichage.
  • Désactivez les notifications éphémères : Pour éviter d'être interrompu par un appel entrant ou un message au milieu de votre posture, n'hésitez pas à activer le mode « Ne pas déranger » (représenté par un croissant de lune ou un panneau d'interdiction) dans le menu rapide de votre téléphone avant de lancer votre séance.


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