Comment modifier le temps de repos entre les séries d'un même exercice ?

Vous disposez de deux types de temps de repos. Dans le cadre réservé au paramétrage de votre exercice, il s'agit du temps de repos entre chaque série d'un même exercice.

1. Pour accéder à celui-ci, modifiez au préalable le nombre de série de l'exercice.

2. Cliquez ensuite sur le signe + ou le signe - pour modifier le chiffre ou modifiez-le directement en tapant le chiffre que vous souhaitez lorsque vous êtes placé sur la cellule.

3. L'enregistrement est automatique.

 

Pour plus de détails, regardez notre vidéo explicative :

Praticien - modifier temps de repos entre series